Galerie: 10 + 10 potravin, které (ne)jíst na prázdný žaludek – fotka 12

3. Kukuřičnou kaši. „Uklidí“ trávicí systém předtím, než do něj začneme posílat mix zdravého a nezdravého denního jídla. Pomáhá odstranit toxiny a těžké kovy, upravuje střevní mikroflóru a zasytí na dlouhou dobu. Zdroj: Wikihow.com