Galerie: 10 + 10 potravin, které (ne)jíst na prázdný žaludek – fotka 16

7. Borůvky. Dle studie může pravidelné zobání borůvek zlepšit paměť, narovnat krevní tlak a metabolismus. A to zvlášť tehdy, pokud tuto příjemnou činnost zařadíte na začátek dne. Zdroj: Pixabay.com