5. Kokosový olej. Má podobné vlastnosti jako ocet, jen je daleko chutnější. Je plný zdravých tuků, které nám našeptávají „stop“, když máme nakročeno k přejedení. Podle studie z roku 2010 rovněž rozpumpuje metabolismus. Do těla ho dostanete jednoduše – něco si na něm osmahněte. Chlubí se totiž vysokou odolností vůči horkým teplotám.
Zdroj: Coconutoil.com
5 / 9
