10. Česnek. V rámci slavného korejského výzkumu, publikovaného v roce 2011 v časopise Journal of Nutrition, shodily vypasené myši nadbytečnou váhu po konzumaci česneku. A funguje to i u lidí. To proto, že česnek dokáže nakopnout metabolismus, spalovat tuky a pročišťovat tělo. Na faldy je nejúčinnější nápoj připravený ze tří stroužků česneku (oloupejte je a nechte 10 minut odpočívat), šťávy z 1 citronu a sklenice vody. Vše míchejte dvě minuty a vypijte nalačno.
Zdroj: En.wikipedia.org
9 / 9
