Alkohol je vlastně neurotoxin, který škodí mozku. Vědci zjistili, že chronické nadměrné pití může poškodit hipokampus, tedy část mozku, která je klíčová pro paměť. Ženy by měly omezit příjem alkoholu na jednu sklenici denně a muži na dvě. Po 65 letech už by muži měli snížit "denní dávku" na jednu skleničku.
Zdroj: Unsplash
9 / 11
