4. Můžete si díky tomu vypěstovat další návyky. „Ranní stlaní postele je spojeno s větší produktivitou, duševní pohodou a lepším udržováním rozpočtu,“ napsal Charles Duhigg ve své knize The Power of Habit. „Tyhle počáteční změny spouští řetězec reakcí vedoucích k vytvoření dalších návyků.“
Zdroj: Thejournal.ie
5 / 12
