2. Rukola. Lze ji označit za delikatesu mezi listovou zeleninou. To díky jemně pikantní chuti. Dopřejte si ji s parmazánem a olivovým olejem namísto pečiva. Požitek z jídla zůstane. A navíc ušetříte mnoho kalorií. Ve dvou hrnkách rukoly se nachází méně než 10 kalorií.
Zdroj: Bwqualitygrowers.com
3 / 12
