3. Jídla bohatá na vlákninu. Konzumujte vlákninu a vaše trávení se spraví, hlásají reklamy. To je do jisté míry pravda – pokud vám dělá dobře. Některým lidem činí potíž větší množství vlákniny strávit, a tak se nadýmají. Pomoct může zvýšený příjem vody.
Zdroj: Bustle.com
4 / 9
