8. Cukr. Rafinovaný cukr a speciálně fruktóza dokáže pěkně potrápit zažívání. Může být původcem nadýmání, bolesti břicha a dalších gastrointestinálních potíží. Tvrdí to server Bustle s odkazem na časopis American Journal of Gastroenterology. Fruktózu lidské tělo zkrátka neumí dost dobře vstřebat.
Zdroj: Bustle.com
9 / 9
