4. Sushi. Vždycky jich na posezení „spráskáte“ alespoň pět? Obviňujte bílou rýži. Obsahuje jednoduché sacharidy, které se rychle rozpadají na cukr, kvůli čemuž máte zanedlouho opět hlad. Řešení? Objednejte si závitky s hnědou nebo černou rýží. A nemějte velké oči.
Zdroj: Restu.cz
5 / 9
