5. Ochucený jogurt. Že je ovocný, ničemu nepomůže. Barevná složka naspod bílého jogurt totiž bývá doslazovaná. Co ale pomůže, je vytvořit si mix podle vlastní chuti z kvalitních ingrediencí. Tip: řecký jogurt s čerstvým ovocem a oříšky.
Zdroj: Cnn.com
6 / 9
