6. Džus. Stoprocentní, smoothie, pyré… Všechny tyto produkty se tváří zdravě. A také do jisté míry jsou. Všechno ale kazí cukr – extrémně hodně cukru. Pokud nechcete, aby hladina cukru v krvi nevystřelila na Mars, zvolte pokrájené jablko.
Zdroj: Ecoki.com