Čeho si všímat na etiketách potravin, abyste nepřibírali?

1 / 11

Čeho si všímat na etiketách potravin, abyste nepřibírali?

Předchozí obrázek Následující obrázek

Toužíte shodit nebo si udržet váhu? Pak byste se měli naučit číst etikety potravin. Nutriční poradkyně Karen Ansel upozornila na 9 informací, kterých bychom si na etiketě měli všímat nejvíc.

Nezáleží na celkovém množství obsaženého tuku. Ale na jeho druhu, tvrdí odbornice. Zdroj: Breakfastatevvies.blogspot.com