Jak zhubnout a udržet si štíhlou postavu: Řiďte se radami úspěšné sportovkyně
4 / 6
Jak zhubnout a udržet si štíhlou postavu: Řiďte se radami úspěšné sportovkyně
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Bez pravidelného pohybu se hubne těžko. Stejně ale platí, že „ledničku nepřecvičíš“. Jen správné nastavení pohybu a jídla s celkovým deficitem přijatých a vydaných kalorií funguje.
Zdroj: fisaf.cz