Mýtus č. 10: Ovoce je vždy zdravá a lehká volba. Napadlo by vás, že rozdíl kalorií ve snídaňové misce může být až trojnásobný v závislosti na tom, jaké ovoce zvolíte? Zatímco lehčí varianta vlevo pracuje s jahodami, melounem a ananasem, pravá miska je kalorickou bombou kvůli banánu, kokosu a marakuji.
Zdroj: Instagram.com/thefffeed
12 / 14
