Nebojte se pak lékařů ptát, jako to dělala Hanka. Když uvidí, že máte o problematiku zájem a něco málo jste si nastudovali, podle Hančiných zkušeností se vám více otevřou a snáze se zbavíte obav. I podle psychologů se lidé nejvíce bojí toho, co neznají. "Strach je obava z neznámého, kdy nevíme, co čekat, zda nám nehrozí něco špatného, a tak je zcela logické, že náš mozek neznámou situaci vyhodnotí jako hrozbu = strach. Jde o zcela přirozenou autoimunitní reakci našeho těla," poukazuje koučka Sylvie Mobagi, která vystudovala aplikovanou psychologii na University of Maryland.
Zdroj: Se souhlasem Hany Samsonové
4 / 7
