Inkontinence - závažný problém, o kterém se nemluví. Správné cviky ho pomohou vyřešit

1 / 6

Inkontinence - závažný problém, o kterém se nemluví. Správné cviky ho pomohou vyřešit

Předchozí obrázek Následující obrázek

Zpočátku může být únik moči spíše náhodný a spojený například s fyzickou námahou, jako je vstávání z křesla nebo kýchnutí.

Prevence před kýlou je speciální cvičení. Zdroj: Shutterstock