Každý třetí dnes trpí zácpou. Jak jí lze účinně předcházet a jaké triky vám při ní pomohou?

Důležité jsou správné stravovací návyky.

Na vině je nejen naše strava, nedostatek pohybu, ale i sedavé zaměstnání. Zdroj: Pixabay.com