Máte po letních večírcích, grilovačkách a zmrzlinkách o pár kilo navíc? Bojíte se, že na podzim nedopnete své oblíbené džíny? Pak je na čase začít s dietou

Mléčné výrobky jsou velmi důležitým zdrojem vápníku, ale občas neudělají vašemu zažívání dobře - nadýmají. Zdroj: Pixabay