Galerie: Máte za sebou další probdělou noc? Může za to těchto 5 zlozvyků, které ničí váš spánek! – fotka 2

Nevhodná postel a matrace. Postel by měla být dostatečně dlouhá, počítá se výška postavy plus dvacet centimetrů. Matrace by neměla být starší šesti let. Při její výměně sáhněte raději po takzvané zdravotní variantě. Zdroj: Profimedia.cz