Galerie: Na ploché bříško to nejhorší: 15 potravin, po kterých se nepříjemně nadmete – fotka 9

8. Obilí. Řada lidí se bojí pečiva kvůli lepku. Jen málo z nás ale tuší, že to, co skutečně dráždí náš žaludek, je uhlovodan zvaný fruktan. Metabolismus neví, jak na něj. Převezmou ho tedy bakterie způsobující plynatost. Zdroj: Cooking.nytimes.com