17. Dělejte seznamy. Není nic uspokojivějšího než udělat seznam a pak ho odškrtávat. Pohled na zvládnuté aktivity probouzí hormony štěstí. Nemusíte se omezovat jen na nákupní seznamy. Sepište své dlouhodobé cíle nebo si vytvořte „záchranný“ seznam činností pro nudné chvíle. Inspiraci najdete v předchozích slidech.
Zdroj: Huffingtonpost.com
18 / 18
