10 druhů ovoce, které nejlépe hydratuje: V létě jsou ideální ostružiny, broskve a vodní meloun
3 / 11
10 druhů ovoce, které nejlépe hydratuje: V létě jsou ideální ostružiny, broskve a vodní meloun
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Švestky jsou výtečným zdrojem vitamínů A, C, K, draslíku, mědi a manganu. Mají pozitivní vliv na zdraví kostí a mohou snížit riziko srdečních onemocnění a cukrovky. Vedle toho obsahují až 87 % vody.
Zdroj: Pixabay
3 / 11
