Galerie: Přibývající věk, přibývající kila: Štíhlá figura po třicítce není zadarmo – fotka 1

Netrapte se drastickými dietami, napácháte více škody než užitku.

Psychická pohoda je nezbytná, proto dělejte vše, co vás činí šťastnou a spokojenou. Nezapomínejte na sport, při kterém vaše tělo vylučuje endorfiny - tedy hormony štěstí. Zdroj: unsplash.com