3. Pečivo. „Cukr, rafinované uhlovodany, trans-tuky a jídlo balené za účasti sodíku mohou uspíšit stárnutí,“ řekla dietoložka Keri Glassman. Laskominy z oddělení pečiva se pod skrytými cukry, tuky a solí prohýbají. Neměly by tak v jídelníčku dostat velký prostor.
Zdroj: Visitaalborg.com
3 / 10
