5. Červené maso. Umíte-li se držet zkrátka (myšleno 100 g masa max.), nemusíte se stárnoucích vlastností červeného masa bát. V opačném případě může zanítit kůži a podepsat se nejen na vašem zdraví, ale i vzhledu. Větší volnost v konzumaci masa mají milovníci kuřecích nebo krocaních prsou.
Zdroj: Discovermagazine.com
5 / 10
