7. Rýžové chlebíčky. Neobsahují mnoho kalorií. Proto je vidíte často chroupat ženy „na dietě“. Ale něco za něco. Zatímco tělu nedodají prakticky žádné živiny, brání těm omlazujícím dělat svou práci. Jezte chytře. Celozrnný chléb nebo krekry doplněné o bílkoviny prospějí vašemu zdraví i figuře víc.
Zdroj: Eatthis.com
7 / 10
