9. Limonády. „Konzumace cukru může urychlit stárnutí,“ připomněl člen Americké dermatologické akademie Ariel Ostad. A o množství cukru v limonádách, jako Coca-Cola nebo Pepsi, se napsalo už mnoho. Osvěžte se vychlazenou ovocnou šťávou bez přísad nebo domácím ledovým čajem.
Zdroj: Healthlifespan.com
9 / 10
