Zůstaňte v posteli: Když si o víkendu přispíte, snížíte riziko deprese o polovinu
3 / 6
Zůstaňte v posteli: Když si o víkendu přispíte, snížíte riziko deprese o polovinu
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Pozor ovšem na délku spánku. Ideální je přispat si v rozmezí 1 až 2 hodiny.
Zdroj: Shutterstock