Poloha stočení do klubíčka, při které pokrčíte kolena a brada směřuje dolů může být pohodlná a dodávat pocit bezpečí. Někdy je nazývána také jako poloha plodu. Doporučována bývá při problémech s chrápáním. Může ale také způsobit potíže s páteří, a kvůli schoulení také s hlubším dýcháním.
Zdroj: unsplash.com
2 / 10
