Zaměříme se na obvod pod prsy. Až 90 % podpory prsou pochází právě z této části podprsenky a jen 10 % z ramínek. Obvodový pás by měl pevně obepínat hrudní koš, ale nezařezávat se do kůže. Zvedneme ruce a ohýbáme páteř doleva a doprava – pás by měl sedět na svém místě, stejně jako střed podprsenky s košíčky.
Zdroj: Roman Zaharchenko/Brightside.me
14 / 23
