Vitamíny: Lidský organismus je nedokáže vyrobit, přesto jsou pro něj nezbytné. Jak je tedy můžeme přijímat?

Vejce a mléko obsahují i vitamín D. Jeho nedostatek ničí kosti

Vejce a mléko obsahují i vitamín D. Jeho nedostatek ničí kosti Zdroj: Pixabay