3. Palačinky. „Tréninkem a konzumací správného jídla vyčistíte svou hlavu a budete se cítit lépe – takže po tahu se odměňuji chutnými proteinovými palačinkami,“ přiblížil svůj kocovinový rituál trenér Joe Wicks. „Vypadají nemravně, ale skutečně doplní palivo pro moje tělo, takže se dostanu zpět do hry!“
Zdroj: Independent.co.uk
4 / 9
