5. Vydatná anglická snídaně. Fazole, opečený chléb, klobásky, vejce… Podle Bena Ebbrella, šéfkuchaře a autora YouTube kanálu SORTEDfood to nejlepší pro vaše chutě. Pokud vás po večírku obvykle nehoní mlsná, zkuste něco zdravějšího – banánové smoothie s pekanovými ořechy, lžící medu, hrnkem mléka a kouskem čokolády. Mléko zklidňuje žaludek. Tmavá čokoláda zase pozvedne náladu a vyprostí vás z myšlenek na trapné okamžiky předchozího večera.
Zdroj: Independent.co.uk
6 / 9
