Spíte na břiše? Odborník vysvětlil, proč tato poloha neprospívá zdraví a jak ji upravit, aby vám tělo poděkovalo
5 / 6
Spíte na břiše? Odborník vysvětlil, proč tato poloha neprospívá zdraví a jak ji upravit, aby vám tělo poděkovalo
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Uši, ramena, kyčle, kolena a kotníky by měly být ve stejné výšce.
Zdroj: Unsplash