Hubnutí po čtyřicítce: Chce to řád, kázeň a pohyb, říká výživový poradce
6 / 6
Hubnutí po čtyřicítce: Chce to řád, kázeň a pohyb, říká výživový poradce
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Ovoce a zelenina jsou základem zdravého stravování. Nezapomeňte k nim ale přidat kvalitní bílkoviny, tedy jogurty, tvaroh či libové maso.
Zdroj: Pixabay
6 / 6
