Naše tělo, konkrétně nadledvinky, ve stresu produkují stresový hormon kortizol, který ve stresových situacích zvyšuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje krevní tlak a působí i na imunitní systém – krátce jej oslabí, aby imunitní reakce neodčerpávaly organismu energii. Z toho vyplývá, že jsme-li postiženi dlouhodobým (chronickým) stresem, je imunita trvale snížena.
Zdroj: Shutterstock
4 / 11
