Světový týden kojení: Výživa mateřským mlékem má desítky výhod pro matku a dítě, ale i pro celou společnost

Světová aliance pro kojení (WABA) pořádá každoročně od 1. do 7. srpna World Breastfeeding Week, aby informovala, ukotvila, zapojila a podnítila akci v oblasti kojení. Česká republika slaví tento týden kojení už do roku 1996. Od roku 2020 v prvním říjnovém týdnu 1.-7. 10., jelikož tento termín odpovídá 40. týdnům těhotenství. Říjen 2023 je pak vyhlášen Národním měsícem kojení.

Podle nedávného průzkumu nadačního fondu 1000 dní do života, který proběhl mezi pediatry v Česku, je po propuštění z porodnice kojeno v průměru 90 % novorozenců a ve věku 6 měsíců je podle pediatrů stále kojeno 61 % dětí. V porovnání s ostatními zeměmi Visegrádské čtyřky jsou české maminky premiantkami v kojení. Podle dostupných údajů je na Slovensku v šesti měsících kojena zhruba polovina kojenců, v Maďarsku je to jen každé čtvrté dítě. V Polsku je v půl roce vedle podávání příkrmů kojených ještě 54% dětí, plně kojených je jen 6%.

Mohlo by Vás zajímat:

Zásady správného kojení: Jak vypadá efektivní sání miminka a čím si pomoct udržet laktaci

S kojením je ideální začít bezprostředně po porodu, tedy ještě na porodním sále, když mamince přiloží novorozence k prsu. Nástup laktace se urychlí také tím, že budou společně na pokoji, což dnes platí za absolutní normu: „Rooming-in podporuje rychlejší navození citového vztahu matky a dítěte, umožňuje snadnější a dřívější kojení a tím snižuje výskyt problémů spojených s laktací. Dále je při něm zajištěn dřívější a častější kontakt otce i dalších členů rodiny s novorozencem,“ uvádí MUDr. Lukáš Pondělíček, primář gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Teplice.

Mohlo by Vás zajímat:

Porod před 40 lety a dnes: Gynekolog vysvětluje, proč mateřství neodkládat a vyvarovat se domácích porodů

I když se mateřské mléko obvykle začíná tvořit druhý až třetí den po porodu, pro miminko je důležité i mlezivo, které je „předchůdcem“ mléka. Zajistí mu nejen tekutiny, ale také živiny a hlavně obranné látky. Pojďme si vyjmenovat hlavní výhody kojení:

Výhody kojení pro maminku

Kojení napomáhá rychlejšímu návratu dělohy do původního stavu a snižuje intenzitu poporodního krvácení. Kojící matky trpí méně poporodní úzkostí a depresí a snáze se zbavují nadbytečných kil. Kojení snižuje riziko rakovinou prsu, vaječníků, cukrovky 2. typu, některých onemocnění srdce a cév a osteoporózy (v pozdějším věku).

Pokud matka kojí často a plně, kojení může fungovat jako přirozená antikoncepce (rozhodně se ale na něj nelze spolehnout jako na jedinou antikoncepční metodu). Kojení je praktické a levnější. Mateřské mléko je vždy po ruce, v dostatečném množství a v ideální teplotě. Odpadá příprava mléka, nákup lahviček, jejich mytí a sterilizace.

Mohlo by Vás zajímat:

ANKETA: Jak vnímáte kojení na veřejnosti? Decentně ano, prsa venku se nám ale nelíbí, shodují se celebrity

Výhody kojení pro dítě

Přínos kojení pro dítě je velmi široký a dlouhodobý. V rozvojových zemích může být kojení doslova otázkou života a smrti. Mateřské mléko poskytuje kojenému dítěti všechny potřebné živiny, jejich poměr přesně odpovídá jeho věku. Kromě potřebných živin obsahuje také protilátky. Kojené děti jsou v prvním roce života méně často nemocné a hospitalizované a také se u nich méně vyskytuje tzv. syndrom náhlého úmrtí (SIDS). Výsledky studií ukazují na ochranné účinky kojení proti závažným onemocněním (např. Crohnově nemoci), cukrovce, alergiím, ale i nadváze a obezitě v dětském věku. Kojení posiluje láskyplný vztah mezi dítětem a matkou.

Mohlo by Vás zajímat:

Vhodné polohy při kojení krok za krokem: Zkontrolujte si podle obrázků, zda děláte všechno správně

Výhody kojení pro společnost

Rodina ušetří za kojeneckou mléčnou výživu, kojeneckou vodu a další nutné vybavení, např. lahvičky, dudlíky či sterilizátory. Další úspory jsou skryté v energii a vodě, kterou by rodina spotřebovala k přípravě mléka a sterilizaci pomůcek. Kojené děti bývají méně nemocné, rodiče s nimi nemusejí zůstávat doma a nepřicházejí tedy o výdělek. Menší nemocnost kojených dětí i kojících matek přináší značné úspory zdravotnímu systému. Kojení nijak neznečišťuje životní prostředí. Nevyžaduje žádné obaly a s nimi spojené náklady na energii, suroviny, vodu, transport, skladování atp.

Mohlo by Vás zajímat:

Kdy jít na plastiku prsou po ukončení kojení?

Laktační liga pomáhá už 25 let

Kojení je nejlepší a nejpřirozenější výživou narozených dětí. Také je to ale umění, kterému se musí každá maminka naučit. Mezi nejčastější problémy spojené s kojením patří: nalité nebo tvrdnoucí prsy, špatná technika kojení, málo mléka, bolestivé bradavky, nebo miminko bojkotující prsy. Nic z toho ale není neřešitelné. Maminky se mohou obrátit o pomoc na Laktační ligu. Tato nezisková organizace letos slaví už 25. výročí.

Na webu kojeni.cz je k dispozici seznam laktačních poradců (rozdělený podle krajů a měst), online poradna i půjčovna kojeneckých pomůcek. Digitální kojeneckou váhu či elektrickou odsávačku nabízí k zapůjčení za 70 Kč na den. Národní linka kojení funguje na čísle 261 082 424. Dotazy a konzultace jsou možné ve všední dny od 8 do 13 hodin.

Zdroj: Národní komise pro kojení, Státní zdravotní ústav, Nzip.cz, Kojení.cz, Kniha o mateřství, průzkum společnosti Nielsen IQ

Galerie Vhodné polohy při kojení: vsedě, vleže, v polosedu a další

+ 5 fotek + 6 fotek