Pro posílení imunity nestačí se dopovat vitaminem C, neméně důležité je mytí rukou dezinfekčními prostředky. Co si tahle jeden vyrobit, v pohodlí domova a za několik minut? Základem je vysokoprocentní alkohol a glycerin.
Nachlazení, chřipka, covid, černý kašel či legionella. Je toho hodně, co se snaží prolomit obranyschopnost organismu. Proto se nějaký ten dezinfekční gel vždycky hodí. A s nástupem zimy ještě víc. Není přitom třeba za něj utrácet majlant. Stačí zajít do lékárny pro pořádně silný alkohol, jenž bakteriím, virům a některým dalším patogenům nedá šanci!
Vysokoprocentní alkohol a rostlinný glycerin
Nejoblíbenější recept cirkulující na sociálních sítích vyžaduje 91 % alkoholu (v rámci tohoto receptu 83 ml). K usmrcení choroboplodných zárodků totiž vodka ani slivovice ze supermarketu nestačí, obsah alkoholu je v jejich případě příliš nízký – kolem 40 procent. Primárně je tedy nutné obstarat si vysokoprocentní alkohol či potravinářský líh, který nabízejí i v každé drogerii.
Také se hodí rostlinný glycerin (rovněž z lékárny či drogerie), jež je známý pro své vynikající zvláčňující a hydratační účinky (lze jej nahradit gelem z aloe vera). Díky němu se ruce nevysuší (postačí 5 ml), a sterilní destilovaná nebo chlazená převařená voda (23 ml). Z tohoto množství získáte 100 ml ručního gelu – stejně účinného jako ten z obchodu.
Esenciální oleje do dezinfekčního gelu
Nejprve očistěte pracovní plochu, pomůcky i nádobí. K tomu použijte rozprašovač s vysokoprocentním lihem. Umyjte si ruce a shromážděte ingredience. Poté do nerezové misky nalijte rostlinný glycerin a alkohol. Vše dobře promíchejte, aby se směs propojila. Přilijte vodu.
Kdo chce, pro vůni přidá i pár kapek esenciálního oleje (třeba tea tree, hřebíček, šalvěj, citron, levanduli a podobně). Opět promíchejte a hotový gel přelijte do dávkovací láhve, případně menší cestovní lahvičky. Co nejdříve ji uzavřete, aby se zabránilo odpařování alkoholu. A jak dezinfekci použít?
Jak si správně mýt ruce
Podle standardních pokynů Světové zdravotnické organizace (WHO) je doba mytí rukou dezinfekčním prostředkem stanovena aspoň na 20-30 sekund. Pro začátek si ruce navlhčete vodou a mýdlem, opláchněte je pod proudem vody a následně naneste vlastnoručně vytvořený antibakteriální gel. Roztírejte jej po výše uvedenou dobu. Pečlivě omyjte dlaně a hřbety rukou (až po zápěstí) a zároveň věnujte pozornost prostoru mezi prsty. Loktem uzavřete přívod vody a ruce osušte papírovou utěrkou.
Redakční tip: Do dezinfekce se skvěle hodí i antiseptická a antibakteriální citronella, která má příjemnou a osvěžující vůni.