Čtete si před spaním knížku, a ne zprávy na mobilu? Vědci odhalili tyto nesporné výhody

Experiment, který proběhl na Univerzitě v Sussexu, ukázal, že kniha rovněž představuje účinného pomocníka v boji s nespavostí.

Experiment, který proběhl na Univerzitě v Sussexu, ukázal, že kniha rovněž představuje účinného pomocníka v boji s nespavostí. Zdroj: Pixabay