Čtete si před spaním knížku, a ne zprávy na mobilu? Vědci odhalili tyto nesporné výhody
4 / 6
Čtete si před spaním knížku, a ne zprávy na mobilu? Vědci odhalili tyto nesporné výhody
Předchozí obrázek
Následující obrázek
Pouhých šest minut četby denně redukovalo stres o celých 68 procent, v důsledku čehož se vyčistila mysl a tělo připravilo na spánek.
Zdroj: Pixabay
4 / 6
