Jednou z oblíbených hubnoucích polévek je fazolová, která by se měla konzumovat dvakrát denně. Kromě fazolové polévky můžete jíst jakékoli rostlinné potraviny bez oleje (celá zrna, ovoce a zelenina). V průběhu této diety by se měly omezit kaloricky bohaté potraviny (sušené ovoce a ořechy).
Zdroj: Freepik
4 / 6
