Jablečno-mrkvový salát: Suroviny: 1 ananas 500 g mrkve 4 jablka citron cukr (nebo med). Postup: Ananas okrájejte, vyřízněte z něj prostřední tvrdou část a dužinu nakrájejte na kousky. Mrkev a jablka oloupejte, u jablek vykrojte jádřince a vše nastrouhejte na jemném struhadle. Dle chuti a kyselosti jablek přidejte citronovou šťávu a cukr nebo med. Zdroj: Tesco