Jak se zchladit v horku podle Ládi Hrušky: Přes den zatáhněte závěsy, večer dejte prostěradlo do mrazáku

Reportér a lidový všeuměl Láďa Hruška (45) je tou pravou osobností, která má oficiální a léty prověřený mandát na udělování šikovných funkčních vychytávek. Několik teď exkluzivně připravil také pro čtenáře Lifee.cz. "Mění se váš byt v horku ve skleník a nemáte klimatizaci? Nezoufejte a mé dnešní dobré rady, jak se zchladit, poslouchejte," veršuje hned zkraje Láďa Hruška.

Mohlo by Vás zajímat:

Bolavé tření stehen a jak mu v létě předejít: Vyzkoušeli jsme vychytávky v podobě vazelíny, pudru i kraťásků

Jak přežít horké dny doma bez klimatizace

Není nic horšího, než ráno opustit byt a večer se vrátit do vydýchané a horké kobky. Základem je podle Ládi Hrušky nedat šanci slunečním paprskům. "Před odchodem do práce zatáhněte žaluzie a závěsy typu black out – nepropustí totiž do bytu paprsky, teplo ani hluk z venku. Pokud máte žaluzie hliníkové, večer je stáhněte nahoru, aby nesálaly do místnosti naakumulované horko," radí náš odborník, na kterého si letošní srpnové pařáky nepřijdou.

Když už musíte trávit čas v místnosti bez klimatizace, na milost byste měli vzít alespoň větrák, jehož chladicí účinek můžete velmi snadno znásobit. "Před větrák dejte misku s ledem nebo s ledovou vodou, studený vzduch bude proudit rázem kolem," poukazuje Hruška a podobnou metodu radí uplatit i v případě dalších objemnějších nádob v bytě: "Ledovou vodou napusťte také vanu a dřez. Voda se bude odpařovat do prostoru."

Prostěradlo dejte na hodinku do mrazáku

Bezpochyby nejhorším letním strašákem jsou ovšem horké noci, během kterých se beze spánku potíme při otevřeném oknu či balkonu a teploty ne a ne klesnout pod astronomickou hranici. Nevyspalí potom vstáváme do práce. I pro tyto případy má Láďa Hruška horkou vychytávku. "Spěte na matraci na zemi, kde je teplota nejnižší a ochlaďte se prostěradlem, které jste hodinu před spánkem dali do mrazničky," radí kutil svoji letní večerní rutinu, díky které spí celou noc jako miminko, bez ohledu na venkovní teploty.

Mohlo by Vás zajímat:

Slavní vzpomínají na školní jídelnu: Vojnar nenáviděl mlékovou polévku, Láďa Hruška chodil radši na párek v rohlíku

Jak zchladit chlupaté mazlíčky

Zapomínat bychom v horku neměli ani na domácí mazlíčky. Že nesmí v žádné případě zůstat zavření v autě, to je jasná věc - klidně si do auta napište poznámku, abyste ve spěchu nenechali pejska vystaveného boji o život.

Láďa Hruška ovšem připomíná ještě jednu důležitou informaci, kterou málokterý chovatel ví: pejsky v létě za každou cenu nestříhejte, zvířátka vám nepoděkují: "Srst chrání a izoluje psy nejen před chladem, ale i před teplem. Místo sestřihu jim v létě do misky s vodou hoďte pár kostek ledu," navrhuje náš lidový všuměl. A letním teplotám byste měli přizpůsobit také místnost, ve které mazlíčky přes den necháváte. "Doma jim při odchodu do práce stáhněte rolety a nechte otevřeno do koupelny nebo do sklepa, kde je chládek."

Když už dojde k přehřátí organismu, mimo okamžité podání vody také tělo zvířátka zchlaďte. Ovšem, jak varuje Láďa Hruška, s rozmyslem. "Rychle funguje studený ručníkový zábal. Rozhodně je násilím do vody neházejte - mohli by dostat tepelný šok!"

Galerie Jak se zchladit v horku podle Ládi Hrušky: Přes den zatáhněte závěsy, večer dejte prostěradlo do mrazáku

+ 7 fotek + 8 fotek