Chronické zdravotní potíže bývají stejně otravné jako těžké oblečení v zimě – vlečou se s námi a nemůžeme se jich zbavit. Pokud vás dlouhodobě trápí bolest kloubů, nohou, zad nebo krku, sáhněte po něčem, co na první pohled vypadá bláznivě – želatinové vodě.
Nejde o poslední, a tedy zoufalou možnost. Naopak – mnohým lidem tento kouzelný nápoj stále uniká. Želatinová voda schovává sílu v obsažených aminokyselinách.
Právě ty pomáhají obnovovat tkáně ve šlachách, chrupavkách, kostech a kolagenu. Kromě toho se podílí na regeneraci imunitního systému. Je tak silnější a vy méně nemocní. Navíc posiluje vazy. Pokud s konzumací tohoto drinku vydržíte nějakou dobu, předejdete osteoporóze a osteoartritidě. Už chápete?
Možná by vás ještě mohlo zajímat, jak dlouho tento nápoj trvá připravit. Zvládnete to, i když spěcháte na vlak – tedy pokud pro vás třicet vteřin není klíčových. Ano, za pouhou půlminutu si namícháte zdraví v jediné sklenici.
Byť jde o přírodní prostředek, nespoléhejte se na tento nápoj za každou cenu – nejde o lékařské doporučení. Pokud trpíte vážnou chronickou nemocí, navštivte lékaře.
Připraveni zbavit se chronické bolesti a cítit se volní jako ptáci? Tak pojďme na to!
Na 1 sklenici (cca 240 ml) budete potřebovat:
150 g jedlé želatiny (nikoliv želé!) + studená voda
Postup:
1. Přidejte 5 gramů jedlé želatiny do studené vody.
2. Dobře promíchejte a nechte směs vychladit v lednici přes noc.
3. Přidejte med, jogurt nebo ovocnou šťávu pro zlepšení chuti, pokud je libo.
Jak želatinovou vodu konzumovat:
Vypijte jednu sklenici želatinové vody každé ráno 30 po sobě jdoucích dní.
Přestože pocítíte účinky už po jednom týdnu, vydržte až do konce. Dejte minerálním solím z želatiny čas, aby se dostaly do vašeho těla.
Pokud se bolest vrátí, můžete zkusit tuto metodu znovu, ale nejdříve po půl roce od doby, kdy jste ji praktikovali naposledy.
Zdroj: Lifehack