PORADNA: Jak se vypořádat s nevěrou? Zkušená terapeutka radí jednu důležitou věc

Když přijdete na nevěru, většinou se situace nedá vyřešit lusknutím prstu. Vyžaduje klidnou mysl a rozvahu. Jak tuto situaci zvládnout?

Mohlo by Vás zajímat:

Nevěra je nemoc, tvrdí psychoterapeutka! Sledujte 7 změn chování

Dotaz z poradny: Nevěra poničila rodinný život

Přišla jsem manželovi na nevěru. Máme dvě malé děti, nechci ničit dosud hezké manželství a dětem rodinu, ale také tak úplně nechci, aby si manžel myslel, že to přejdu. On si sice sype popel na hlavu, jenže nějak nevím, jak se k tomu mám postavit. Co byste mi poradila?

Odpovídá psychoterapeutka Sylvie Samsonová: Krásný den vám přeji, předem moc děkuji za váš rozumný přístup k celé záležitosti. Pokud je to poprvé, tak jsem zastáncem toho, že uklouznout může každý. Pokud si manžel sype popel na hlavu, tak této situace využijte a požádejte ho o to, aby vám pomohl s něčím doma (třeba si hodinu denně vezme na starost obě děti, abyste měla chvilku pro sebe, ob den bude dělat večeře,...), tím vy budete více odpočinutá a budete mít náladu, energii a chuť, abyste si s manželem mohli udělat hezký večer.

Mohlo by Vás zajímat:

Nevěra a její příčiny: 5 nejčastějších důvodů podle uznávané vztahové koučky

Dotaz z poradny: Nevěra mi srazila sebedůvěru

Paní Markéta řeší ještě tento problém: Fakt, že mi byl nevěrný, mi srazil sebedůvěru, říkám si, co je na mně špatně, že mi tohle udělal. Jak se mám znovu naučit věřit sama v sebe a mohu někdy opět věřit jemu?

Odpovídá psychoterapeutka Sylvie Samsonová: Jak to popisujete, působí to na mě tak, že jste se dostali do stereotypu „kolotoče“ kolem dětí, práce a domácnosti a tak nějak jste se zapomněli věnovat sobě samým, manžel pak uklouzl. Je prokázáno několika výzkumy, že žena prostě vydrží víc, tím ho neomlouvám, ale popisuji to, protože chci vysvětlit, že s vaším sebevědomím to nesouvisí. Tedy to, že to udělal, určitě ne. Znám několik párů, kde právě nevěra paradoxně pomohla vztahu, aby byl tak krásný, jako předtím nebýval, manželé k sobě začnou být více upřímní, naleznou na sebe více času – vše podrobně popisuji v mojí knize SPOLU – Partnerský manuál, mrkněte tam, je tam kapitola o rituálech, jejichž zavedení rozhodně doporučuji, a také to, jak zatočit se stereotypem. Hlavu vzhůru, věřím, že budete jeden z těch párů, které právě toto obrovsky spojí.

Mohlo by Vás zajímat:

Je nevěra důvodem k rozvodu? A co na ni říká psychoterapeutka Sylvie Samsonová?