Máte doma hypochondra? Rady odborníků, jak vyjít s věčně nemocným

Hypochondrie jako nemoc?

Dnes už umírání na rýmičku je opravdu bráno jako nemoc. Trpí jí asi 10 % lidí v ČR. Zveličování bolístek a bebíček ovšem není jediným problémem. Hypochondři se také neustále sledují a každou změnu na svém těle nebo výkyv považují za smrtelnou a vážnou chorobu. Takový člověk žije v přesvědčení, že je těžce nemocen a lékaři mu tají strašnou pravdu. Opravdu trpí. Žije v hrůze a nezřídka se u něj projevují i skutečné příznaky. Psychika totiž dělá opravdu divy.

Mohlo by Vás zajímat:

7 znaků, že milujete více než jednoho člověka

Co hypochondry trápí?

Nejčastěji se zaměřují na srdce. Podezřele časté bušení přisuzují začínajícímu infarktu. Když je z nějakého důvodu bolí břicho, často to přisuzují rakovině střev. V kurzu je u nich i mozek. Když je například rozbolí hlava, často si myslí a jsou opravdu přesvědčeni, že jim v hlavě bují nádor. Když se jim jejich přehnané smýšlení snažíte rozmluvit, označí vás za necitu, který neumí souznit s nemocným člověkem. Podle zjištění odborníků se do domnělé nemoci uchylují lidé, kteří si jako děti tímto způsobem získali pozornost a lásku okolí.

Mohlo by Vás zajímat:

Jak zvládnout společný home office a nerozvést se? Chce to jasno, aby nebylo dusno, radí psychoterapeutka

Jak s nimi vyjít?

Je to těžké, ale jde to:

• Nezlehčujte hypochondrovy potíže. Nemáte před sebou simulanta, ale člověka, který je o své nemoci opravdu  přesvědčen. Zlehčováním dosáhnete pouze toho, že si vás zařadí mezi ty, kdo mu vůbec nerozumí.
• Nerozebírejte s ním jeho stesky. Svou pozorností byste ho jen utvrdili v tom, že hypochondrie jako metoda získání pozornosti se opravdu vyplácí.
• Pochvalte ho za chvíle, kdy se mimořádně nezaobírá nádorem na mozku způsobujícím jeho pravidelné bolesti hlavy.
• Pokud ale porucha dostoupila do té míry, že pacienta omezuje v jeho aktivitách (například mu nedovolí pracovat), snažte se ho dostat k psychologovi nebo psychiatrovi.  Pak už se nejspíš jedná o hypochondrický blud, jenž bývá součástí jiné psychiatrické diagnózy.
  

  Mohlo by Vás zajímat:

  Jdete na první rande a chcete, aby nebylo poslední? Nemluvte o „ex“ a nelitujte se, říká psychoterapeutka