Trápí vás deprese? Přinášíme vám 5 věcí, které vám spraví náladu!

Objednejte si své oblíbené jídlo. V den špatné nálady je kotel kuřecích křidýlek z KFC rozhodně povolen. Pohodlně se usaďte k notebooku a pusťte si všechny díly Bridget Jones. Hned vám dojde, že jsou i větší tragédi.

Noste jen oblečení zářivých barev. Pokud se budete oblíkat černě, budete se tak i cítit, a to nechcete. Barevné hadříky rozzáří nejen vás samotnou ale i celý váš den. Okolí změnu jistě přivítá. Další věc, která vám pochmurný den zlepší, je sraz s vaší nejlepší kámoškou. Vyrazte do kina nebo nakupovat.

Sportujte. Není lepšího léku, než pohyb. Zajděte si zaběhat nebo zaplavat. Konkrétně tyto dvě činnosti totiž vyplavují endorfiny, které vás zalijí pocitem štěstí, stejně jako i pátý z našich tipů. Sexujte. Sexujte pravidelně přátelé. A tuto radu si vezměte zvlášť k srdci, jelikož časté milování nás, dámy, hází prostě do pohody.