Kdy vyměnit roušku, aby dobře sloužila: Určující jsou činnosti, které provádíte

Ochrana nosu a úst může mít různou podobu (od šály a šátku přes rolák až po ústenku, roušku a respirátor), rouška se v širší populaci objevuje nejvíce. Protože má především posloužit jako ochranný předmět, měla by se při jeho využívání zvážit určitá kritéria.

Mohlo by Vás zajímat:

Můžete dostat chřipku a covid zároveň? Lékař vyvrací nejčastější omyl

Kritéria pro ochranný materiál

Když se rozhodujeme, který předmět využít na ochranu dýchacích cest, je třeba zvážit materiál. Materiál, ze kterého je předmět vyroben, je totiž rozhodující pro posouzení, jak dlouho bude rouška užitečná. Když už ochranu nosu a úst používáme, mělo by být hlavní, aby dobře plnila svůj účel. Důležitou roli hraje, kolik virových částic může materiál zachytit a jaká je jeho prodyšnost. Tedy to, jak dobře se nám přes něj dýchá.

Velmi prodyšný materiál sice poslouží pro snadné dýchání, ale nebude představovat až tak dobrou ochranu. Je tedy rozdíl mezi hedvábnou rouškou, rouškou z bavlny, případně jestli má kapsu, nebo jestli se jedná o jednoduchý materiál. Možností je právě i rouška s kapsou na vložení nanoroušky, která podstatně prodlužuje dobu nošení roušky.

Mohlo by Vás zajímat:

Covid si nevybírá: Která ze známých osobností se s ním také potýkala

Podstatná je i činnost člověka

Důležité je také to, jakou činnost s určitou rouškou provádíte. Je rozdíl, jestli jdete cvičit, jestli hodně mluvíte, případně jestli jste víceméně zticha a téměř se nepohybujete.

Při pohybu a mluvení rouška více vlhne a její délka využití se zkracuje. Ministerstvo zdravotnictví ve svém mimořádném opatření uvádí, že velké kapky (větší než 10 µm) často vznikají kvůli kašli, kýchání a jiným výraznějším projevům dýchací soustavy, jako je například křik a smích. Takovéto kapky pak mají velkou rychlost (50 m/s při kýchání, 10 m/s při kašli).

Mohlo by Vás zajímat:

Vyšlete na covid ozón: Dezinfikuje levně, bez chemie a dostane se všude

Roušky je potřeba pravidelně měnit

Podle doporučení dané instituce by bavlněná rouška měla při běžné aktivitě vydržet zhruba dvě hodiny. S tím ale souvisí to, co jsme zmínili výše. Při aktivitách, kdy se více zapojuje dýchací soustava, případně jsme ve vlhkém prostředí, bychom měli roušku vyměnit po kratší době. Je tedy vhodné mít roušek několik a měnit je podle toho, kdy přestávají sloužit.

V materiálu se po nošení množí různé bakterie a viry. Použitou roušku pak schováme do sáčku a následně ji vydezinfikujeme.

Mohlo by Vás zajímat:

Móda v době covidu? Česká módní značka nechává výši ceny na zákazníkovi