Od tonutí až po nevěru: 10 nejčastějších nočních můr a jejich významy

Pokud trpíte děsivými sny, vězte, že v tom nejste sami. Podle průzkumu během posledních sedmi let výrazně roste počet těch, kterým jejich noční vidiny nejsou vůbec příjemné.

Pokud chceme porozumět tomu, co se nám sny snaží sdělit, měli bychom se zaměřit na jejich obsah. Lauri Loewenberg, autorka knihy o snech Dream On It, tvrdí, že jsou důsledkem podvědomí, které se nám snaží pomoci vyřešit znepokojivou nebo obtížnou životní situaci.

"Ač jsou noční můry děsivé, mají v sobě cosi pozitivního. Protože se upozornit na něco, co je v našem životě špatně. Něco, co ignorujeme, něco, s čím nezacházíme správně," tvrdí Lauri.

Zde je přehled nejčastějších nočních můr a jejich významů, jak je přinesl deník The Sun.

Mohlo by Vás zajímat:

Pozor na zdraví! Z těchto 3 důvodů není dobré spát u zapnutého větráku

Hadi

Nejčastějším motivem nočních můr jsou hadi. Podle Lauri naznačují, že se v našem okolí nachází osoba, která má potenciál nám svým chováním ublížit nebo tak už činí.

Ztráta zubů

Veškeré sny, které zahrnují návštěvu zubaře nebo nám v nich vypadávají zuby, znamenají komunikační problém. Obvykle nám chtějí sdělit, že jsme si během dne pustili pusu na špacír a řekli něco, co jsme neměli, nebo vyzradili něčí tajemství. "Pokud jste mluvili rychleji, než mysleli, nebo řekli něco, čeho litujete, zřejmě se vám bude zdát tento typ snu," tvrdí Lauri.

Mohlo by Vás zajímat:

10 tipů, jak si doma ulevit od spálenin způsobených sluncem: Pomůže jogurt, vitamín E i okurka

Někdo vás pronásleduje

Jedna z nejčastějších nočních můr má prosté vysvětlení. Znamená, že v životě utíkáte před nějakým problémem místo toho, abyste se mu postavili čelem.

Pády

I tento motiv je velmi častý. Klíčem k jeho rozluštění je právě onen pohyb dolů. "Tento sen se dostavuje ve chvíli, kdy se někým nebo něčím v životě cítíme zklamaní. Když věci, do kterých jsme vkládali velká očekávání, nejdou tak, jak jsme si představovali," ozřejmila Lauri. Podle ní často sní o pádech také lidé, kteří trpí duševními poruchami. Pád pak obvykle znamená další depresivní epizodu.

Mohlo by Vás zajímat:

Čistíte si zuby správně? Zubařka vysvětluje nejčastější chyby, které patrně děláme všichni

Smrt

Zatímco v reálu smrtí končí život, ve snu znamená smrt konec života, který jste doposud vedli. Zdá se vám o ní ve chvílích, kdy tušíte, že se nějaká životní etapa blíží ke konci nebo se něco zásadně mění. Třeba se rozcházíte s partnerem, odcházíte ze zaměstnání nebo když poprvé zjistíte, že jste těhotná. Podvědomí vám zkrátka dává najevo, že vaše staré já umírá.

"Když ve snu umírá někdo jiný než vy, znamená to, že se váš vztah mění nebo se mění ona osoba. Proto se lidem často zdá o smrti jejich potomků, a to v momentě, kdy se děti třeba naučí chodit, jdou do školy, učí se řídit nebo vstupují do manželství," vysvětluje Lauri.

Tonutí

Sny o tonutí se dostavují ve chvíli, kdy máme všeho takříkajíc nad hlavu. Týká se to zejména pracovních povinností, ale třeba i dluhů.

Mohlo by Vás zajímat:

8 varovných signálů, podle kterých poznáte, že jste závislí na milování

Brouci

Pokud vás někdo nebo něco v životě otravuje, pak do vašich snů proniknou brouci. Čím je jich víc nebo jsou větší, tím větší máme problém v reálném životě. "Velký nárůst nočních můr s tímto tématem jsme zaznamenali od té doby, co začala pandemie covidu. Právě covid je ten brouk, který krouží kolem a my nechceme, aby nás kousl," míní Lauri.

Nevěra

Jestliže vás v minulosti partner podvedl a vám se o jeho nevěře pořád zdá, přetrvává ve vás obava, že by se situace mohla opakovat. Pokud vám nevěrný nebyl (nebo jste na to nepřišli), pak tyto sny reflektují změnu ve vašem vztahu.

"Váš partner možná tráví příliš mnoho času v práci, s kamarády nebo v hospodě. Možná věnuje příliš času, který kdysi patřil vám, novému přírůstku do rodiny. V takovou chvíli by bylo dobré si promluvit a zjistit, jak trávit víc času společně," tvrdí Lauri.

Mohlo by Vás zajímat:

Cítíte se i po dlouhém spánku unavení? Lékař prozradil vzoreček, kdy přesně jít spát

Vražda

Každý občas máme druhých plné zuby a pokud se nám zdá, že jsme někoho zavraždili, obvykle to znamená, že toužíme něco ukončit. Ať už nějakou životní etapu nebo vztah s danou osobou. O vraždě proto nejčastěji sní lidé, kteří přestali kouřit, iniciovali rozvod nebo rozchod, či začali hubnout.

Ztratili jste se

Za touto noční můrou obvykle stojí nejistota či nerozhodnost v reálném životě. Znamená, že nejsme schopni se rozhodnout, kterým směrem se vydat.

Mohlo by Vás zajímat:

Tajemství pohodlné chůze Kate Middleton: Díky těmto trikům vydrží celý den v jehlových podpatcích